睡眠時間
管理人ポン助が セックスレスになった原因を分析します。
全ての型に当てはまる訳ではありません。
管理人ポン助の過去分析と思ってください。
睡眠時間とセックスレスは関係ないように思いますが、
管理人ポン助は関係あると思います。
睡眠時間は人それぞれだと思います。
1日7時間必要な人もいれば、4時間で大丈夫な人もいます。
当時管理人ポン助は、7時間の睡眠時間が必要だと思い込んで
いました。
毎朝6時前に起床するので当然夜は11時前に寝ていました。
これでは夜時間が足りないですよね。
睡眠時間を確保するために早く寝る。
全てではないものの、これがセックスレスの要因になったかも
しれません。
 重要な3ポイント
笑いのポイント、食事の好み、寝る時間、この3つは夫婦生活で
とても大事だと聞いた事があります。
当時の管理人ポン助の家では寝る時間にズレがありました。
管理人ポン助は11時前には布団に入ります。
嫁は夜型人間なので1時くらいまでは起きていたいのに
無理して一緒に布団に入っていてくれたそうです。
睡眠時間は変えられる
睡眠時間は変える事が出来ます。必要な睡眠時間は人それぞれ。
必ず8時間の睡眠が必要ではありません。
管理人ポン助、今は12時に寝て、5時前に起きる生活を
しています。
早起き、睡眠の参考サイトはこちらです。
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